風邪とインフルエンザ 1

　　さわやかな秋晴れの日が続き、快適な季節となりました。同時に涼しく
なり季節のかわりめは体調にも十分注意が必要です。今回はこれからの
季節に気になる風邪そしてインフルエンザのお話をいたします。

　　一般的な風邪の症状はのどの痛みや鼻みず、くしゃみや咳が中心です。
治療はまず安静にして休養、睡眠を十分にとり、そして水分を補給し
脱水に気をつけることが基本です。抗生物質はウイルス性の風邪には
効果がなかったり、かえって耐性菌ができやすくもなるので、必ずしも
飲まなくていいかもしれません。しかし、細菌性の風邪の症状、例えば
7日以上続く咳や痰、粘調の痰や鼻みず、のどの腫れが強いなどの
場合は細菌性を疑って抗生物質を使用します。また入浴については全く
入っていけないわけではなく、体温が38度以下であれば鼻づまりの改善や
リラックス効果など良いこともあります。ただし風呂場の室温を上げて
おいたり、水分の補給に気をつけたり、湯温は41度まで、入浴時間は
10分ぐらいといった注意が必要です。食欲がない時や熱が上がりそうな
時はやはり入浴は控えた方が良いでしょう。

　このように風邪は症状として熱も出ますが、高い熱がでることはあまり
ありません。それに比べてインフルエンザは、もちろんのどの痛みや
鼻みず、くしゃみや咳も現れますが、特長的な症状として、38度以上の
発熱や頭痛、関節痛、筋肉痛など全身的な症状も出現します。また
一年中かかるわけではなく、通常11月～4月に流行します。

　風邪やインフルエンザはかかってしまってからの治療より、事前に
予防することが大切です。次回はインフルエンザの予防法などを
お話しいたします。


受付カウンターにある多分、クロックス用の飾りでしょう？？