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2023年 03月 21日
徐々に暖かくなり 春を感じさせる季節と
なりました。 同時に今は、健診の季節でもあります。 新年度を迎え、新入職の皆さんの入社健診、 すなわち雇入れ健診と、また4月から定期健康診断の 多く行われる時期です。 健診だからと言って、この時期だけ食事に注意すると いう事は、決してお勧めするところではありません。 ただ日頃の、食事や生活習慣を見つめ直す いい時期ではあります。 脂質異常症、糖尿病、肝機能障害、高尿酸血症などの 食事との関連が考えられる、数値の異常のある方は しばらく脂っこいものを控えて、検査当日は 朝食なしで午前中に採血しますと、一番いい数値が でるかもしれません。 そして、いい数値が出た後は、その数値をキープする ために、引き続き 朝昼晩規則正しく、腹八分目以下で ゆっくり良く噛んで食べるという事を、実践して いただければと思います。 近藤外科の駐車場の南の、毎年一番早く咲く さくらんぼ🍒の桜の花が咲きました🌸
by kondogeka
| 2023-03-21 23:30
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